06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 58,89g | Prot: 63,49g | Karb: 19,97g.
Akşam Yemeği: Бразильские Орехи, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), 365 Дней Томатная Паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|