06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 92,90g | Prot: 65,11g | Karb: 192,85g.
Kahvaltı: Чай Зеленый с Медом, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Ятрань Сосиски. Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Хурма. Aperatifler/Diğer: Чай Зеленый с Медом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Шарон. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|