06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 22,89g | Prot: 88,91g | Karb: 120,79g.
Kahvaltı: Корица, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо (Целое), Бананы, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Здоровая Еда Макароны из Полбы Цельнозерновые, Кальмары с креветками в сливочном соусе. Akşam Yemeği: Индейка в Томатном Соусе с Луком, Алина Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|