06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2292 kcal
|
Yağ: 99,19g | Prot: 98,78g | Karb: 210,89g.
Kahvaltı: Latte Intero, Brioche al Cioccolato, Brioche alla Nutella. Öğle Yemeği: Pane Comune, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Akşam Yemeği: Ceres Birra, Malga Paradiso Grana Padano, MD Lonzino, Gran Pavesi Cracker Salati, Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Gran Pavesi Cracker Salati, Bounty Mini Bounty, Motta Buondi Cioccolato, Mulino Bianco Baiocchi (8g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|