06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 15,20g | Prot: 58,38g | Karb: 55,74g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Говядина Отварная. Öğle Yemeği: Говядина Постная, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Мандарин. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|