07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 75,85g | Prot: 45,71g | Karb: 198,75g.
Kahvaltı: Окей Варенье Черносмородиновое, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом. Öğle Yemeği: Яшкино Вафли Шоколадные. Akşam Yemeği: Lotte Choco Pie Cacao. Aperatifler/Diğer: Плов с Говядиной, Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|