Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anesthéline
Günlük
07 Ara 18
Anesthéline Günlüğü, 07 Ara 18
Anesthéline Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
16 kg
.
Geriye kalan:
7,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Aralık 2018:
1119 kcal
Yağ: 29,34g | Prot: 51,90g | Karb: 126,41g.
Kahvaltı:
Auchan Baguette de Pain Classique, Café, Beurre.
Öğle Yemeği:
Weider Barre Protéinée, Pomme.
Akşam Yemeği:
Florette Radis, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Riunite Lambrusco, Carrefour Bio Mini-Crackers Emmental et Graines de Courge.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo, belle réussite vers tes objectifs 😉
07 Ara 18 üye tarafından:
caro337
Merci Caro!
07 Ara 18 üye tarafından:
Anesthéline
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anesthéline Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle