cookicrunch Günlüğü, 07 Ara 18


1185 kcal Yağ: 41,77g | Prot: 70,09g | Karb: 117,99g.   Kahvaltı: Muesli, AH Mango Gesneden, AH Granaatappel Pitjes, AH Magere Franse Kwark. Akşam Yemeği: AH Gegrilde Rode Paprika, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Iets Kruimige Aardappelen, Grand'Italia Penne, Tomaten, Champignons, Hoogvliet Verse Rookworst, AH Iets Kruimige Aardappelen, AH Boerenkool. Aperatifler/Diğer: Alesto Brazil Nuts, Koffie met Melk. devamı için...
295 kcal Egzersiz: Spor - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cookicrunch Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.