07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 20,57g | Prot: 64,80g | Karb: 34,71g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Салат из Пекинской Капусты. Öğle Yemeği: Магнит Минтай Жареный, Говядина Постная, Рассольник. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|