Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alisawas
Günlük
07 Ara 18
Alisawas Günlüğü, 07 Ara 18
Alisawas Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Aralık 2018:
2259 kcal
Yağ: 87,79g | Prot: 143,02g | Karb: 201,84g.
Kahvaltı:
Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром, Куриные оладьи с сыром, Сыр Бри, Яйцо.
Öğle Yemeği:
Летний Луг Творожный Сырок, Мандарины, Паста Карбонара.
Akşam Yemeği:
Окей Манго, Морковь, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
devamı için...
1527 kcal
Egzersiz:
Базовый обмен - 20 saat ve 59 dakika, Apple Health - 3 saat ve 1 dakika.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
😍🥭
07 Ara 18 üye tarafından:
cloverone
Люблю 😍
07 Ara 18 üye tarafından:
Nastya19861804
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Alisawas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle