vicvanella Günlüğü, 08 Ara 18


1480 kcal Yağ: 66,02g | Prot: 108,07g | Karb: 124,54g.   Kahvaltı: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aglu Galletitaas Dulces Chocolate. Öğle Yemeği: Huevo, Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Zapallito Verde. Akşam Yemeği: Palta, Aceite de Oliva, Rúcula, Milanesa de Ternera. Aperatifler/Diğer: Gallo Choco Crunch, La Serenísima Queso Port Salut Light, Lario Jamón Crudo, Cerealitas Galletitas Clásicas, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. devamı için...
1763 kcal Egzersiz: Tenis - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vicvanella Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.