09 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 79,12g | Prot: 79,45g | Karb: 165,55g.
Kahvaltı: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Шоколадный Круассан. Öğle Yemeği: Шарлиз Пастила Банановая, Яйцо, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Сельдь Соленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Akşam Yemeği: Плов Катя. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Пастила. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi
|