09 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 49,60g | Prot: 51,32g | Karb: 139,78g.
Kahvaltı: Tassimo Petit Déjeuner, Pain de Seigle Grillé, Lait, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: Poires, Gratin de Pâtes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|