beskilovercem Günlüğü, 09 Ara 18


624 kcal Yağ: 19,70g | Prot: 13,77g | Karb: 98,08g.   Kahvaltı: Kısır, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Havuç. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Dost Süzme Yoğurt, Tarhana Çorbası, Migros Karışık Turşu, Nohut Yemeği. Aperatifler/Diğer: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Mandalina. devamı için...
1461 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


beskilovercem Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.