Soleil_09 Günlüğü, 09 Ara 18


1230 kcal Yağ: 29,88g | Prot: 100,23g | Karb: 141,96g.   Kahvaltı: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Свити, Омлет с Кур Грудкой и Горошком. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Ярмарка Булгур, Огурец (с Кожурой), Отбивные из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Ого Отруби Овсяные. Aperatifler/Diğer: Царка Творог со Сливками 5%. devamı için...
134 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Soleil_09 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.