kendee Günlüğü, 28 Eyl 12

28 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Eylül 2012:

3540 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kendee Kilo Geçmişi