10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 34,29g | Prot: 64,64g | Karb: 88,49g.
Kahvaltı: Кофе, Станем Друзьями Авокадо, Киприно Сыр Швейцарский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Сахар, Эльфа Льняная Каша, Белый Город Молоко 2.5%. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Медовая Долина Мед, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|