Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
corinne0
Günlük
10 Ara 18
corinne0 Günlüğü, 10 Ara 18
corinne0 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
18,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Aralık 2018:
1441 kcal
Yağ: 52,63g | Prot: 60,29g | Karb: 184,45g.
Kahvaltı:
Confitures et Conserves, Lait, Pain de Seigle Grillé, Tassimo Petit Déjeuner.
Öğle Yemeği:
Oranges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé).
Akşam Yemeği:
Carrefour Baguette Rustique, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Mandarine, Gratin de Pâtes.
devamı için...
1549 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo !
10 Ara 18 üye tarafından:
Vasco68
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
corinne0 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle