10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 38,64g | Karb: 83,15g.
Kahvaltı: Яйцо, Сливочное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сахар, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|