|
68.8
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 69,77g | Prot: 90,34g | Karb: 215,77g.
Kahvaltı: Palta Hass, Fuchs Pan Avena Quinoa, La Preferida Pechuga de Pavo Ahumada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Consomé de Pollo, Fideos, Salsa Bolognesa, Bollos, Leche Asada. Akşam Yemeği: Deyco Frutillas al Jugo, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Vino Cabernet Sauvignon, Carne en Su Jugo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|