Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
anaway88
Günlük
11 Ara 18
anaway88 Günlüğü, 11 Ara 18
anaway88 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ayo siapa yg kmren upload sandwich inkigayo? kan aq jd pingin buat jg....xixixi
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Aralık 2018:
1230 kcal
Yağ: 39,81g | Prot: 33,22g | Karb: 185,62g.
Kahvaltı:
Teh Manis, Morin Selai Strawberry, Mayones, Sosis Ayam, Telur Rebus, Kentang (Daging dan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum.
Öğle Yemeği:
Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
Roti Goreng, My coffee latte, Rempeyek.
devamı için...
54 Destekçi
Destek
Yorumlar
ini kalorinya kira-kira berapa kak?
10 Ara 18 üye tarafından:
lf_frdl
Klo yg aq buat itu kalorix lumayan besar 600 kal. Tp ngenyangin bgt, bs buat dua kali makan
10 Ara 18 üye tarafından:
anaway88
kalo gak ada crab nya bisa diganti apa ya kak?
11 Ara 18 üye tarafından:
Muthoharoh
Wah keren langsung dipraktekan
11 Ara 18 üye tarafından:
jannahaja
@muthoharoh : klo aq krn adax sosis dirumah jd pake sosis. Mgkn bs jg pake kornet atau tuna. Menurutq rasax tetep enak kok
11 Ara 18 üye tarafından:
anaway88
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
anaway88 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle