11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 94,33g | Prot: 74,18g | Karb: 13,05g.
Kahvaltı: Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Салями Финская, Подсолнечное Масло, Кофе, Mlekovita Сыр Сокол . Öğle Yemeği: Чай, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Mlekovita Сыр Сокол , Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|