Andy2474 Günlüğü, 11 Ara 18

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Guten Morgen
So auf ein neues
Eine Woche her das mein Herz wieder in Takt gebracht wurde und nun findet doch ein Umdenken in meinem Leben statt.
Hoffe klappt alles so wie möchte.
Lieben Gruß an alle die mit mir kämpfen

139,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg. Geriye kalan: 39,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Aralık 2018:

1358 kcal

Yağ: 42,29g | Prot: 61,39g | Karb: 176,83g. Kahvaltı: Putenaufschnitt, Lätta Margarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Öğle Yemeği: Mittagessen. Akşam Yemeği: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. devamı için...

sabit kilo

9 Destekçi Destek

Yorumlar

erstmal alles Gute oder sagt man gute Besserung? nutze deine Chance! 🍀 was denkst du denn jetzt anders?

11 Ara 18 üye tarafından: sternspucke

Guten Morgen Andy, wie Sternspucke schon sagt: Nutze die Chance! Sehe es als Neuanfang! Und nun nur noch bergauf! Drück dir die Daumen und wünsche dir viel Erfolg!

11 Ara 18 üye tarafından: Nizzy1988


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Andy2474 Kilo Geçmişi

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