11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 48,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 40,90g | Prot: 27,30g | Karb: 104,53g.
Kahvaltı: Миндаль, Экстра Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд. Öğle Yemeği: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Омлет с Помидорами, Подсолнечное Масло, Черемушки Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|