Kornilutik Günlüğü, 11 Ara 18


1234 kcal Yağ: 48,23g | Prot: 52,76g | Karb: 150,72g.   Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе, Сахар, Noris Икра Трески Пробойная Соленая, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Öğle Yemeği: Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Kikkoman Соус Соевый, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Чай, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Макароны или Лапша с Сыром. Aperatifler/Diğer: Бабушкино Лукошко Цыпленок Овощи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоки. devamı için...
2202 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kornilutik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.