11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
249 kcal
|
Yağ: 5,40g | Prot: 4,86g | Karb: 46,18g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee. Akşam Yemeği: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Kraft Fat Free Rancher's Choice, Kraft Fat Free Rancher's Choice, Eat Smart Smoothie Blend. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Cashew. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BrendaElaine Kilo Geçmişi
|