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Aquele pratão caprichado com macarrão de konjac, linguiça caseira mista e bacon. De comer rezando!
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1649 kcal
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Yağ: 98,92g | Prot: 140,84g | Karb: 45,49g.
Kahvaltı: Ultimate Nutrition Whey Protein, Growth Supplements BCAA em Pó. Öğle Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Alface, Bife de Carne de Vaca. Akşam Yemeği: Konjac Massa MF Noodles, Aviação Manteiga com Sal, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Cebolas, Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Escarola. Aperatifler/Diğer: Morangos, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. devamı için...
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2573 kcal
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Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 45 dakika, Spor - 15 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Ei! como vc prepara o macarrão? Não consegui comer, qdo fiz ficou parecendo uma borracha. não dava pra mastigar.
Não sei se foi a marca e tal. E olha que eu deixei cozinhar bastante.
12 Ara 18 üye tarafından: Ellen tiela
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É só lavar o macarrão e juntar com a "mistura" que você fez. Pelo menos dessa marca não tem que cozinhar
12 Ara 18 üye tarafından: brufantini
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parece muito bom😋eu queria se nao tivesse que deixar meu rim na loja pra comprar o macarrão 😅 vou me contentar com o de abobrinha 😔
12 Ara 18 üye tarafından: lafro
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Ellen, até onde eu sei, o macarrão de konjac é assim mesmo. Ele não fica com a mesma textura do comum mesmo cozinhando bem, já que ele é praticamente só fibra.
12 Ara 18 üye tarafından: karenkaren_
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É bom mesmo. Mas como a amiga disse a gente compra e a faca vem junto hahhaahha
13 Ara 18 üye tarafından: brufantini
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