|
Franguinho temperadinho com couve refogada e lascas de coco. Para fechar o dia!!!
|
812 kcal
|
Yağ: 53,03g | Prot: 56,03g | Karb: 32,65g.
Öğle Yemeği: Mrs Taste Mostarda, Repolho Refogado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha Refogada, Curcuma, Orégano, Queijo Feta, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Coco, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café. devamı için...
|
|
2629 kcal
|
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 40 dakika, Kondisyon Bisikleti - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|