12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 17,63g | Prot: 64,98g | Karb: 48,20g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Isla Mondial Saucisson Sec Boeuf Volaille, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mâche. Akşam Yemeği: Leader Price Blanc de Dinde, Carrefour Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: LU Belvita Crookie Noisettes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte 950 Kilo Geçmişi
|