30 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 80,91g | Prot: 130,87g | Karb: 41,16g.
Kahvaltı: Egg, Breakfast Sausage Links. Öğle Yemeği: Spinach Florentine Stuffed Chicken Breast. Akşam Yemeği: Chicken Sandwich (No Bun). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|