Мои до/после(22 недельки)😅. Есть тут беременные? Чем питаетесь, чтобы и норму не перебирать, и не ходить с чувством голода?Кушаю каждые 2-3 часа понемногу,если интервал больше-голова начинает кружиться, тошнит,будто сутки голодная хожу😬
|
468 kcal
|
Yağ: 7,55g | Prot: 14,51g | Karb: 86,22g.
Kahvaltı: Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. devamı için...
|
|
1 - 20 / 29
Yorumlar
В смысле, как убрала живот?😅справа без живота - до, слева - это сейчас, в 22 недели
12 Ara 18 üye tarafından: tvoesolnze
|
12 Ara 18 üye tarafından: Happines_s_s
|
12 Ara 18 üye tarafından: svetazina1956
|
я уже её беременна , ела все что хотела,просто понемногу)) набрала за бер 8-9 кг. родила 2,5 меч назад, с рд вышла с 6 лишними кг, сейчас эти 6 убрала, и даже чуть больше
12 Ara 18 üye tarafından: IrinaCHACHKHALIIA
|
svetazina1956 , вы о чём вообще?
12 Ara 18 üye tarafından: tvoesolnze
|
У меня 14-я неделя, чувство голода также не покидает))
12 Ara 18 üye tarafından: whitestar1987
|
Я валяюсь над комментами😄😄
Здоровья вам!И малышу.
12 Ara 18 üye tarafından: Happines_s_s
|
whitestar1986 я в 14 недель только начала нормально есть😅до этого токсикоз ужасный был. Теперь видимо организм требует возместить утраченное))
12 Ara 18 üye tarafından: tvoesolnze
|
Happiness_s_s сама в шоке🤣первый коммент вообще убил. Спасибо за пожелание))
12 Ara 18 üye tarafından: tvoesolnze
|
12 Ara 18 üye tarafından: качок89
|
12 Ara 18 üye tarafından: uk.elena
|
Я беременная набрала 24 кг🙈14 ушло, остальные пытаюсь сбросить🤣мела все подряд так как до беременности последние три месяца была на сушке . Ну потом оторвалась по полной🙈
12 Ara 18 üye tarafından: ragimovich89
|
У меня до б вес был 56 во время первого триместра от токсикоза было минус 2 кг потом вес начал расти , на 9 мес было 64,4кг. Если у вас хорошее самочувствие лучше питаться нормально без излишних урезаний ккал. Так же вы не знаете как ваш организм будет реагировать в дальнейшем, после первого триместа вам сделают тест на глюкозу и если сахар будет не ок, вас и так посадят на жесткую диету. Так что питайтесь правильно пока.
12 Ara 18 üye tarafından: a100000
|
Честно я много сладкого ела жутко хотелось, сейчас доче шестой месяц вот только питаюсь стараюсь правильно, но после кс спорт пока не возобновляю. Кушайте что хочется главное здоровья малыша и ваше просто старайтесь себя в руках держать. Я вот не смогла😂
12 Ara 18 üye tarafından: ragimovich89
|
У меня токсикоза не было, поэтому со второго месяца было то состояние, которое вы описали, уже плюс 4 кг. Но врач сказала, что все в норме. Пока влезаю в свою обычную одежду.
12 Ara 18 üye tarafından: whitestar1987
|
12 Ara 18 üye tarafından: Ellensr
|
Выглядите очень хорошо. Я в 22недели была уже как шар! Примерно до 6 месяцев тоже не могла голод переносить, сразу голова болела и хотелось лечь спать. Ела часто по немногу. Набрала 11кг. Сейчас малышке 3месяца. На мне лишних 3 кило. Вам лёгких родов и здоровенького малыша!
12 Ara 18 üye tarafından: Ani Smolina
|
Я набрала уже чуть больше 7 кг😬хотя не совсем понимаю, куда такой немаленький вес распределился. Объёмы замеряю ежемесячно, по сравнению с добеременными параметрами значительно выросли только грудь и живот соответственно. В остальных местах +1-2 см максимум
12 Ara 18 üye tarafından: tvoesolnze
|
Я за беременность набрала 9 кг , в роддоме их и оставила . Ни следа беременности уже на 4 день после родов. Всю беременность старалась кушать очень плотно но только пп( этим прям горжусь, что не разожралась) , хотя бывало пару раз по гиро на ужин. А потом еще дома скинула 7 кг за 1,5мес .Но это я не специально, малыш выматывает. нужно не много набрать теперь. Думаю не нужно ограничиваться в калориях, просто исключить пищевой мусор. Легкой беременности вам!
12 Ara 18 üye tarafından: Alisa🧚🏻♀️
|
вообще набор веса в беременность не зависит от еды! я на 2ой беременности проверила, ела как обычно, не было бешенного аппетита, абсолютный отказ от сладкого и в 1 и во 2 б, само так получалось, в основном хотела мяса, говядины, овощи, фрукты, набрала 2 раза 20кг и хоть умри))) но все ушло быстро и следа нет, растяжек тоже нет. Организм у нас по своему мыслит в такие моменты) тем более будет гв и именно 6мес будет уходить ваш жир, иначе будете есть постоянно, очень аппетит повышается.
12 Ara 18 üye tarafından: r0za4ka1987
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|