12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 69,01g | Prot: 62,55g | Karb: 144,32g.
Kahvaltı: Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Гречневая Каша с Молоком. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Маслом и Сыром, Любятово Печенье Мария, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|