12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 30,87g | Prot: 45,54g | Karb: 37,43g.
Kahvaltı: Ce Nutre Malteada de Proteina , Lala Leche Light . Öğle Yemeği: CHEN Queso Panela, Tortillas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|