12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 49,95g | Prot: 55,80g | Karb: 240,08g.
Kahvaltı: Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo Frito, Arroz Blanco. Öğle Yemeği: Sprite Sprite, Plátano Frito, Papa (Cuerpo y Cáscara), Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Akşam Yemeği: Frito Lay Papas de Tomate, AJE Cifrut, Manzana Verde. Aperatifler/Diğer: Jet Burbuja. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dianamortiz.741 Kilo Geçmişi
|