13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 84,94g | Prot: 57,45g | Karb: 123,83g.
Kahvaltı: Виктория Хлеб Янтарный, Вологодское Масло Сливочное, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Воппер. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|