Linda Putri Günlüğü, 13 Ara 18

Linda Putri Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Happy Lunch Guys
selainya ori dari buah naga yang di haluskan pake garpu
ig:yummydiet.sehat

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Aralık 2018:

771 kcal

Yağ: 28,11g | Prot: 73,86g | Karb: 52,14g. Kahvaltı: Telur Rebus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Kubis Merah, Minyak Sayur Canola, Saus Tiram, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Paprika Merah Manis, Buah Naga, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). devamı için...

58 Destekçi Destek

Yorumlar

tampilan nya cantik👍

12 Ara 18 üye tarafından: imtihan

wih boleh dicoba nih,, thank for sharing kak... pengen nyoba buah naga digutuin pake garpu.. hehe

13 Ara 18 üye tarafından: ikaokay

@imtihan iya kak❤ @ikaokay silahkan dicoba kak, mengurangi jumlah gula yang masuk kedalam tubuh✌ rotinya lebih enak dipanggang dulu kak pake teflon (tanpa butter/margarin) cukup rotinya saja sampai kecoklatan baru deh diolesi sama selai ori buah naganya😊

13 Ara 18 üye tarafından: Linda Putri

Siapp kak.. Nanti bakal ku upload di fs kalo dah bikin

13 Ara 18 üye tarafından: ikaokay

itu ayamnya brp gram ka?

13 Ara 18 üye tarafından: nurbaitizahra

@ikaokay siap ditunggu ya🤗 @nurbaitizahra 150 gr mbak😊

13 Ara 18 üye tarafından: Linda Putri

Linda Putri Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle