Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Phil_99
Günlük
13 Ara 18
Phil_99 Günlüğü, 13 Ara 18
Phil_99 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Take it easy 😍
Euch allen einen super Vize-Freitag :)
Kommt gut in den Donnerstag. Hab euch alle Lieb 😘😘
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,6 kg
.
Geriye kalan:
5,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Aralık 2018:
280 kcal
Yağ: 5,60g | Prot: 9,10g | Karb: 49,39g.
Kahvaltı:
Laugenstange.
Akşam Yemeği:
Weizenbrot, Gutes Land Frischkäse Pur.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen, 👍👍dir auch einen schönen Tag.☺
13 Ara 18 üye tarafından:
Levka...
👍🏼Guten Morgen!!☕️☕️
13 Ara 18 üye tarafından:
firam152
Dir auch einen schönen Tag
13 Ara 18 üye tarafından:
.Glückspilz🍄
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Phil_99 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle