13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 33,55g | Prot: 22,53g | Karb: 11,00g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Oscar Mayer Olive Loaf Cold Cuts, HEB Chicharrones Pork Rinds , Kraft Pepper Jack Cheese, AvoTerra Avocado, Borden French Onion Dip. Aperatifler/Diğer: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|