Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
masia1984
Günlük
13 Ara 18
masia1984 Günlüğü, 13 Ara 18
masia1984 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11/21
1300 ккал
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Aralık 2018:
1261 kcal
Yağ: 46,65g | Prot: 84,20g | Karb: 132,07g.
Kahvaltı:
Мёд, Замороженная Ежевика, Сырники ПП, Вода с Лимоном.
Öğle Yemeği:
Зеленый Листовой Салат, Американский Сыр, Вареное Яйцо, Пшеничная Тортилла.
Akşam Yemeği:
Оливковое Масло, Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Телятина Гриль.
Aperatifler/Diğer:
Мандарины, Фиги Меджул, Капучино.
devamı için...
1619 kcal
Egzersiz:
Zumba - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
53 Destekçi
Destek
Yorumlar
как все красиво и аппетитно😍😋
13 Ara 18 üye tarafından:
Helena_Viskrivets
Какие же красивые у вас фото, просто радуюсь когда вижу))
13 Ara 18 üye tarafından:
Olesya2008al
Салат😍
13 Ara 18 üye tarafından:
Olena-TSK
Спасибо огромное, очень приятно!!! И кушать эту красоту тоже очень вкусно 🤤 🥰🥰🥰
14 Ara 18 üye tarafından:
masia1984
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
masia1984 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle