14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 12,98g | Prot: 39,71g | Karb: 180,03g.
Kahvaltı: Ананас, Тыква, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Пятерочка Помело. Öğle Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Яблоко Зеленое, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Akşam Yemeği: Магнит Мандарин, Ашан Мандарин, Магнит Помело. Aperatifler/Diğer: Рахат Клюква в Сахаре, Махеевъ Джем Абрикосовый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|