14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 16,57g | Prot: 27,93g | Karb: 107,76g.
Kahvaltı: Sunpride Banana. Öğle Yemeği: Sayur Campuran, Telur Dadar, Tahu Isi, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bakpao. Aperatifler/Diğer: Cimory Yogurt Plain. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|