14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 58,66g | Prot: 56,50g | Karb: 284,88g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Финик, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Финик, Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Индилайт Печень Индейки, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|