14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 11,47g | Prot: 34,03g | Karb: 113,95g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Öğle Yemeği: Fried Chicken No Coating, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Indonesian Cilok, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|