14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 8,48g | Prot: 20,06g | Karb: 111,93g.
Öğle Yemeği: Minestrone, Coop Gran Mix Riso Grano Saraceno e Miglio. Akşam Yemeği: Ceci. Aperatifler/Diğer: Kinder Barrette. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|