brufantini Günlüğü, 14 Ara 18

brufantini Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Peguei a ideia da Deah e fiz as etapas que passei no emagrecimento também. Bem legal para ver a evolução.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2018:

1703 kcal

Yağ: 100,75g | Prot: 155,18g | Karb: 43,06g. Kahvaltı: Ultimate Nutrition Whey Protein, Growth Supplements BCAA em Pó. Öğle Yemeği: Repolho Refogado, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Akşam Yemeği: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Cebolas, Lac Lélo Requeijão Cremoso Zero Lactose, Konjac Massa MF Noodles, Friboi Carne Moída Patinho, Escarola, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Aperatifler/Diğer: Lowçucar Gelatina Zero de Morango. devamı için...

348 Destekçi Destek

1 - 20 / 47

Yorumlar

uauuuu 😃👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

14 Ara 18 üye tarafından: helenalves

Parabéns 💪

14 Ara 18 üye tarafından: isapereira1

👏👏👏Arrasouuu!!!!!! Parabéns tá linda amiga. 💪💪💪🙌🙋💐💐💐💐

14 Ara 18 üye tarafından: catia tere

Mininaaaa , outra pessoa ! Já era linda , ficou mais ❤❤❤

14 Ara 18 üye tarafından: DeahFitness

Parabéns que linda que está

14 Ara 18 üye tarafından: Janllima

🤩 nossa, parabéns pelo foco e pelos resultados. perseverança é tudo!

14 Ara 18 üye tarafından: lefumis

Parabéns!!!!

14 Ara 18 üye tarafından: sergio chagas

Nossa! Juro que eu diria que são pessoas diferentes!!! Parabéns!

14 Ara 18 üye tarafından: Jôsi Pinho

Meu Deus que linda!!!!! Eu adoro ver essas evoluções, é um incentivo grande para mim. Parabéns, que Deus te conserve assim.

14 Ara 18 üye tarafından: asspper1

Parabéns linda

14 Ara 18 üye tarafından: fabiana amaral

uau! parabéns! 👏👏👏👏💪

14 Ara 18 üye tarafından: ilaune

Parabéns!!! Ficou mais linda 💃

14 Ara 18 üye tarafından: neiasilva1

Que maravilhosa!

14 Ara 18 üye tarafından: Ludmilla Gomes

rejuvenesceu uns 10 anos... Parabéns

14 Ara 18 üye tarafından: michellyfreitas

Uau! Que linda!

14 Ara 18 üye tarafından: menos_22

Woooow! Parabéns!!! Já vou te seguir! Estou no começo e preciso e inspiração!

14 Ara 18 üye tarafından: barbarasilveria

👏👏👏👏👏

15 Ara 18 üye tarafından: kakisouza

Obrigada gente!

15 Ara 18 üye tarafından: brufantini

parabéns 👏👏👏🙂

15 Ara 18 üye tarafından: eluzangelaoliveira

belíssima 👏👏👏

15 Ara 18 üye tarafından: prendavitoriosa

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

brufantini Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

brufantini Günlüğü, 14 Ara 18

Yorum Gönder

brufantini Kilo Geçmişi