rifatus.s Günlüğü, 15 Ara 18

rifatus.s Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

diet tetep makan enak ....

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2018:

428 kcal

Yağ: 13,94g | Prot: 13,61g | Karb: 60,84g. Kahvaltı: Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. devamı için...

50 Destekçi Destek

Yorumlar

Itu jamurnya d apain kak

14 Ara 18 üye tarafından: mishaje22

Bagi resep lah

14 Ara 18 üye tarafından: dheans

cuma pake bawang merah putih sama saori lada hitam aja kok..klo cabe sii selera jangan kasih garem dulu soalnya udah asin ... oh ya saori lada hitam itu buat apa aja enak lhoo heheee bukan iklan lho ya hahahaa 😅

15 Ara 18 üye tarafından: rifatus.s

kebetulan di rumah ada saori lada hitam, besok eksekusi aah..

17 Ara 18 üye tarafından: Ram1705


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rifatus.s Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rifatus.s Günlüğü, 15 Ara 18

Yorum Gönder

rifatus.s Kilo Geçmişi