Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ким5+
Günlük
15 Ara 18
Ким5+ Günlüğü, 15 Ara 18
Ким5+ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
завтрак в 235 ккал
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Aralık 2018:
1803 kcal
Yağ: 94,08g | Prot: 106,50g | Karb: 141,68g.
Kahvaltı:
Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный.
Öğle Yemeği:
Хлебный Дом Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний.
Akşam Yemeği:
Летний День Молоко 3,2%, Велес Пельмени Русские.
Aperatifler/Diğer:
Магнит Хурма, Smart Семечки Джинн, Slakon Бисквитный Батончик “Вареная Сгущенка”, Сахар, Кофе с Молоком.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
👌👍
14 Ara 18 üye tarafından:
Monkery
Спасибки)
15 Ara 18 üye tarafından:
Ким5+
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ким5+ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle