15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
206 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 14,56g | Karb: 9,05g.
Kahvaltı: Carrefour Miele di Acacia, Fiorentini Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Aperatifler/Diğer: Caffè Espresso, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|