15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4938 kcal
|
Yağ: 251,42g | Prot: 137,76g | Karb: 527,45g.
Kahvaltı: Światowid Ser Żółty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Bułka Pszenna. Öğle Yemeği: KFC Mega Pocket. Aperatifler/Diğer: Haagen-Dazs Salted Caramel, Tangerines (Mandarin Oranges) , Goplana Cukierki Grześki, Łowicz Syrop Malinowy, Kinder Maxi King, Lorenz Crunchips Ser-Cebula X-Cut, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, 7 Days Borseto. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|