Mystery1971 Günlüğü, 15 Ara 18

Nu alweer een week veel last van mijn kuit. volgens de huisarts lichte zweepslag. vooral de pijn die je steeds voelt. van die steken zeer vervelend. Ook hele week niet gesport. Vandaag voelt het voor het eerst klein beetje beter. hopelijk hebben we het ergste gehad. volgende week weer voorzichtig sporten.

---

1396 kcal

Yağ: 52,28g | Prot: 95,09g | Karb: 127,63g.   Kahvaltı: Dadels zonder Pit, Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Öğle Yemeği: Hoogvliet Kipreepjes, Ijsbergslamix, Banaan Drink, Galbani Mozzarella 20 Mini. Akşam Yemeği: Knorr Volkoren Lasagne, Leidingwater. Aperatifler/Diğer: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Perfekt Extra Puur Chocolade, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Melkan Magere Milde Kwark, Home Made Kruidcake. devamı için...